うさりく先生の陸上教室

 

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陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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2017-05-13から1日間の記事一覧

雨の日の大会 ~必需品・大きなビニル袋~

雨の日の大会には大きなビニル袋があると便利です!

スポーツの指導者に必要な資格 ~救命技能認定証~

スポーツの指導者が持つ必要がある資格、救命技能認定証について

リレーのマーカー(テープ)の色~ちょっとややこしいルール~

うさりく先生、4×100mリレーで使うマーカー(テープ)の色、何でも良いのですか? 白が多い様ですが、ときどき黄色なども見ますが・・・教えてください! 4×100mリレーで、前の走者が走ってきて、次の走者が走り出すタイミングを決めるためなどに…