うさりく先生の陸上教室

 

うさりく先生の陸上教室

陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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大会(競技会)でのマナー

自転車の走行、ルールを守り譲り合いの気持ちを ~マラソンや駅伝など~

いよいよ駅伝、マラソン、ロードレースの本格的なシーズンです。毎週どこかで大会が開催されていますが、そこで起こるトラブル、自転車の走行について。

その常識、一般的には常識ではありません ~更衣室でのこと~

あるロードレース大会、ある人たちにとっては常識なのかもしれませんが、一般的には常識ではないことです・・・

スタートの時は動かない、じゃまになる所にはいない。

スタートの時は動かない、じゃまになる所にはいない。これ競技中の選手に対することではなく周りにいる人のことです。

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会 ~その応援のルールやマナー~

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会。その応援のルールやマナーについて

招集後はすみやかに競技場所へ移動しましょう。

多くの競技会では招集所で招集(点呼)を受けた後、各自で競技場所に移動します。この移動、速やかに行うように

世界陸上100mに学ぶ ~スタートの準備~

世界陸上100mに学ぶ ~短距離(100m)でのスタートの準備~

フィニッシュライン通過後にひそむ危険

400m以下の短距離走(4×100mリレー含む)で、競技者のフィニッシュ後に潜む危険な場面

「腰ナンバーはやや後ろにつける」のには理由がある

トラック競技に出場する競技者は、腰ナンバーをつけますが、なぜつけるのか、どうつけるのかについての説明

大会で出場選手の暑さ対策に日傘を使うことはできるのか?

大会で出場選手の暑さ対策に日傘を使うことはできるのか?

ユニフォームは必ずインするのか?

ユニフォームは必ずランニングパンツやスパッツにインしなければならないのか?

事故防止に気を付ける~大会での練習で~

大会に行ったら、アップ中の接触事故を起こさないことが重要です。選手として、指導者、引率者としてどんなところに気を配るべきか。

お父さんお母さん応援に行きましょう!競技場であるといいもの

陸上競技の応援。競技場に持っていくといいもの。応援のときに気を配ってほしいこと。

大会で応援するときのルールとマナー

応援やサポートをするときのルールとマナーについて

スタートラインに立つ ルールとマナー知っていますか?

スタートラインに立つときのルールとマナー、知っていますか?大会に参加する前に勉強していきましょう!スタートのかけ声は・・・

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