うさりく先生の陸上教室

 

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陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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陸上競技のルール▶その他

陸上競技場、トラックのレーンの幅はなぜ1m220(1m250)?ハードルの高さはなぜ細かい?

陸上競技場、トラックのレーンの幅はなぜ1m220(1m250)?ハードルの高さはなぜ細かい?それは陸上競技の歴史に関係します。

陸上競技場、トラックのレーンの幅は?

陸上競技の競技場のトラック、多くが1周400mですが、レーンの幅にも決まりがあります。今回はそのことに関して。

フィールド競技で3回無効試技でも6回の試技ができるとき

フィールド競技(走高跳と棒高跳を除く)では、3回試技を行った後、上位8位までの選手が後3回試技を行える競技会があります。そのような競技会で最初の3回の試技が全て無効試技(ファール)でも後3回試技が行えることがあります。

練習場使用に当たっての注意事項

競技会で選手はウォーミングアップを行いますが、その練習に関する注意事項などが、競技注意事項や練習に関する資料に記載されていることがあります。とっても大切な内容です。

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会 ~その応援のルールやマナー~

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会。その応援のルールやマナーについて

選手が身に着けている腕時計などは使用OK。しかし・・・

選手自身が身に着けているストップウォッチ機能がついている腕時計などで選手自身が計測するのは構いません。しかし・・・

タイムの読み上げは場所を考えて行おう ~助力になる場合~

競技会のトラック競技で、タイムを読み上げている人、行う場所に注意しなければなりません。

大(胸用)、小(背中用)~ナンバーカードの大きさ~

国民体育大会(えひめ国体)の陸上競技では、ナンバーカード(ゼッケンのこと)、胸用と背中用としてかなり大きさの違うものが使用されています。

陸上競技はマイナースポーツ? ~報道から見る陸上競技~

桐生選手(東洋大学)が100m 9秒98(+1.8m/秒)を樹立しましたが、報道各社もこのニュースを大々的に取り上げました。しかし中には誤った情報も・・・

ゼロコントロールテスト ~日本新記録申請に添付の資料~

桐生祥秀選手(東洋大学)が100m 9秒98日本新記録を樹立。日本新記録の申請に必要な写真について

2種目以上の競技に同時に出場するときは申し出ること

同時に2種目以上の競技に出場する時は必ず申し出ましょう。競技会によっては書面の提出が必要な場合もあります。

リレーの時のユニフォームはそろっていないといけないのか・・・

大会でリレーに出場する際、選手4人のユニフォームがそろっているか確認されることがあります。このことに関して

これからの時期に注意、競技中の衣類の重ね着~メーカーのロゴの数~

これからの時期に注意、競技中の衣類の重ね着でのメーカーのロゴの数のこと

競技会で800m競走に初めて出場します。

競技会で800m競走に初めて出場する選手、指導者の皆さんに確認しておいていただきたいこと

Result(競技結果)に出てくる略語・略号など ~世界陸上・フィールド競技編~

世界陸上競技選手権大会・ロンドンのフィールド競技のResult(競技結果)に出てくる略語・略号などについて

Result(競技結果)に出てくる略語・略号など ~世界陸上・トラック競技編~

第16回世界陸上競技選手権大会・ロンドンのトラック競技のResult(競技結果)に出てくる略語・略号などについて。

世界陸上、男子100mの予備予選

第16回世界陸上競技選手権大会・ロンドンの競技日程、スタートリストを見ると男子100mに「Preliminary Round」というものがあります。

マラソン、ハーフマラソン大会のエントリー時に注意すること

マラソン、ハーフマラソン大会のエントリー時に注意すること。

スマートフォンの持ち込み禁止

競技会で競技区域内にスマートフォンを持ち込む選手を最近よく見ます。それ違反です。 // ルールには(一部略)、 3. 下記については、助力とみなされ許可しない。⒝ ビデオ装置、レコーダー、ラジオ、CD、トランシーバーや携帯電話もしくは類似の機器を競技…

「黄旗があがっています・・・」

「このレース、黄旗(きばた)があがっています・・・」というアナウンスを聞くことがあります。それはどの様なときなのかということについて。

NISHI Athletic MEET 2017 ~この大会ならではのもの~

株式会社ニシ・スポーツが主催の公認陸上競技大会、「NISHI Athletic MEET 2017」がに開催されました。この大会ならではのものもありました。その紹介。

次ラウンドまで45分以上のはずが・・・

大会でときどきあるのが競技の進行の遅れ。トラック競技では遅れやその遅れを取り戻したために次ラウンドまでの時間がかわることがあります。そのような時にしっておくべきことについて

走幅跳や三段跳の競技場所での練習についてのルール

あなたはちゃんとルールを知っていますか?競技が始まったら助走路は使えませんよ!

時刻 ~タイムテーブル(競技日程)、競技注意事項などに記載の時刻や時間~

時刻、タイムテーブル(競技日程)や競技注意事項などに記載されている時刻について

「組運」はどれだけ結果に影響するか~決勝進出条件を考える。準決勝2組4着か2組3着+2か~

準決勝が2組の場合、決勝進出条件が2組4着と2組3着+2があります。「組運」は影響するのか?日本選手権とインターハイの地区大会で実情を調べてみました。

第1位決定戦 ~走高跳・棒高跳のジャンプオフ~

第1位決定戦、走高跳・棒高跳のジャンプオフについて

組み分け・レーンはどのように決まるのか

100mから800mまで、また4×400mまでのリレーでの組み分け・レーン決めの方法について

日本選手権~注目の男子100m・次ラウンド進出条件と組み分け~

注目の日本選手権、男子100m。予選や準決勝の組み分けは、どのようにして決まるのか。

走幅跳、三段跳の砂場からの出方

走幅跳、三段跳の砂場からの出方

走高跳や走幅跳の跳び方、何でも良いの?

走高跳や走幅跳の跳び方、何でも良いの?