うさりく先生の陸上教室

 

うさりく先生の陸上教室

陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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陸上競技のルール▶その他

2018年度日本陸上競技連盟競技規則(ルール)修改正~混成競技(同得点)~

2018年度日本陸上競技連盟競技規則(ルール)の修改正、混成競技で同得点の際の成績(順位)について。

日本陸上競技連盟競技規則(ルール)の運用確認~フィールド種目(試技開始の合図)~

2018年度日本陸上競技連盟競技規則(ルール)の修改正などに合わせ、規則の修改正ではないものの、運用を明確にしたことなどもあります。フィールド種目の試技開始に関して

2018年度日本陸上競技連盟競技規則(ルール)修改正~フィールド種目(試技時間)~

2018年度日本陸上競技連盟競技規則(ルール)の修改正、フィールド種目の試技時間に関することです。

競技会における広告および展示物に関する規定の徹底について

日本陸上競技連盟が「競技会における広告および展示物に関する規定」の徹底を競技者の皆さんに呼び掛けています。

アンチ・ドーピング(反ドーピング)

ドーピングに関する国内初の事件が起きました。陸上競技でもドーピングは問題となることが過去何度も起きています。ドーピングについての基礎知識などについて。

マラソン・ロードレースでの給水などについて ~その2(陸王)~

マラソン・ロードレースなどの給水で他の選手の飲食物を取る行為、2017年12月まで放映されたTBSドラマ「陸王」でもあったシーンにも関すること。

駅伝の当日メンバー(エントリ―)変更

駅伝競走で「当日メンバー変更」を行うことがあります。予定選手の不調?それとも作戦?・・・

マラソン・ロードレースでの給水などについて

マラソンやロードレースなどの道路競走では水やスポンジおよび飲食物供給所が設けられます。一般的にまとめて給水所と呼ばれることが多いものです。今回は給水などについて。

走幅跳・三段跳のナンバーカードは背または胸につけるだけでもよいのか?

日本陸上競技連盟競技規則は国際陸上競技連盟競技規則(IAAF規則)に準拠しているのですが、中にはおかしな記載になっていることがあります。そのひとつ、走幅跳と三段跳のナンバーカードのつけ方についてです。

日本陸上競技連盟競技規則(ルール)の修改正

ルール、日本陸上競技連盟競技規則の修改正について。

駅伝の通算記録・区間記録・繰り上げスタートの記録

駅伝では通算記録、区間記録があります。また繰り上げスタートを行った場合、該当チームの結果は記録で判定されます。今回はその考え方について。

駅伝の繰り上げスタート

駅伝の繰り上げスタートについて

駅伝の記録計測・順位の判定

駅伝での記録計測や順位の判定について(中継線、フィニッシュライン、トルソー・・・)

駅伝、たすき(襷)に関するルール

各地で駅伝が開催されています。選手は(たすき)襷をつなぐため懸命に走ります。マラソンとは異なる独特な雰囲気です。そのたすきについて。

陸上競技場、トラックのレーンの幅はなぜ1m220(1m250)?ハードルの高さはなぜ細かい?

陸上競技場、トラックのレーンの幅はなぜ1m220(1m250)?ハードルの高さはなぜ細かい?それは陸上競技の歴史に関係します。

陸上競技場、トラックのレーンの幅は?

陸上競技の競技場のトラック、多くが1周400mですが、レーンの幅にも決まりがあります。今回はそのことに関して。

フィールド競技で3回無効試技でも6回の試技ができるとき

フィールド競技(走高跳と棒高跳を除く)では、3回試技を行った後、上位8位までの選手が後3回試技を行える競技会があります。そのような競技会で最初の3回の試技が全て無効試技(ファール)でも後3回試技が行えることがあります。

練習場使用に当たっての注意事項

競技会で選手はウォーミングアップを行いますが、その練習に関する注意事項などが、競技注意事項や練習に関する資料に記載されていることがあります。とっても大切な内容です。

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会 ~その応援のルールやマナー~

全国小学生クロスカントリーリレー研修大会・予選会。その応援のルールやマナーについて

選手が身に着けている腕時計などは使用OK。しかし・・・

選手自身が身に着けているストップウォッチ機能がついている腕時計などで選手自身が計測するのは構いません。しかし・・・

タイムの読み上げは場所を考えて行おう ~助力になる場合~

競技会のトラック競技で、タイムを読み上げている人、行う場所に注意しなければなりません。

大(胸用)、小(背中用)~ナンバーカードの大きさ~

国民体育大会(えひめ国体)の陸上競技では、ナンバーカード(ゼッケンのこと)、胸用と背中用としてかなり大きさの違うものが使用されています。

陸上競技はマイナースポーツ? ~報道から見る陸上競技~

桐生選手(東洋大学)が100m 9秒98(+1.8m/秒)を樹立しましたが、報道各社もこのニュースを大々的に取り上げました。しかし中には誤った情報も・・・

ゼロコントロールテスト ~日本新記録申請に添付の資料~

桐生祥秀選手(東洋大学)が100m 9秒98日本新記録を樹立。日本新記録の申請に必要な写真について

2種目以上の競技に同時に出場するときは申し出ること

同時に2種目以上の競技に出場する時は必ず申し出ましょう。競技会によっては書面の提出が必要な場合もあります。

リレーの時のユニフォームはそろっていないといけないのか・・・

大会でリレーに出場する際、選手4人のユニフォームがそろっているか確認されることがあります。このことに関して

これからの時期に注意、競技中の衣類の重ね着~メーカーのロゴの数~

これからの時期に注意、競技中の衣類の重ね着でのメーカーのロゴの数のこと

競技会で800m競走に初めて出場します。

競技会で800m競走に初めて出場する選手、指導者の皆さんに確認しておいていただきたいこと

Result(競技結果)に出てくる略語・略号など ~世界陸上・フィールド競技編~

世界陸上競技選手権大会・ロンドンのフィールド競技のResult(競技結果)に出てくる略語・略号などについて

Result(競技結果)に出てくる略語・略号など ~世界陸上・トラック競技編~

第16回世界陸上競技選手権大会・ロンドンのトラック競技のResult(競技結果)に出てくる略語・略号などについて。

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