うさりく先生の陸上教室

 

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陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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陸上競技を始めよう

小学生にスパイク、履くなら適切なものを・・・

上級者モデルのスパイクは、小学生が履くにはリスクがいっぱい!その理由をお話しします。

全国小学生陸上競技交流大会・代表選手選考会

サニブラウン アブデル ハキーム選手も出場経験を持つ、全国小学生陸上競技交流大会・都道府県代表選手選考会。

「自ら進んでやる!!」それとも「やらされている・・・」 ~保護者は選手の応援者~

小学生や中学生を指導している時、この子、陸上競技を楽しんでいるのか疑問に思うときがあります。 今回は、選手のやる気(動機づけ)や保護者の接し方について。

靴(くつ・シューズ)の正しい履き方~陸上競技を始めて最初に覚えること~

陸上競技を始めて最初に覚えること。それは靴(くつ)・シューズの履き方

"on your marks" いちについて!

ブログの紹介とうさりく先生の紹介です。

陸上部がない!中学生の大会に出たい!どうする?

入学する中学校に陸上部がない! 学校の名前で大会に出るためには中体連に登録しなければなりません。それには学校の協力が必要です。 中体連に登録していなくても出られる大会はあります。 陸上部がない場合練習はどうする?JAAF公認コーチ、JAAF公…

スパイクの選び方・中学生、高校生編

中学生、高校生で始めて陸上競技をやる人へ、スパイクの正しい選び方をアドバイスします。おすすめのスパイクも紹介します。

スパイクを履くの?小学生にはまだ早い?

陸上競技のスパイク、小学生でもみんな履いているの?小学生がスパイクを履くときのメリット、デメリットをお伝えします。

スパイクの選び方・小学生編 初心者におすすめのスパイク

小学生が陸上競技のスパイクを履くことにはリスクが伴いますが、それでも履きたいひとへ、選び方のアドバイスをしています。おすすめのスパイクも紹介しています。

種目、何をやるか迷う? 陸上をやるならまずは短距離、そしていろいろ経験してみよう

走る、跳ぶ、投げる。陸上競技にはいろいろな種目があります。何の種目を専門にやるか迷っている人へ、アドバイスです。