安全のために
スポーツ全てに言えること、練習や大会での事故防止や安全対策について。
いよいよ駅伝、マラソン、ロードレースの本格的なシーズンです。毎週どこかで大会が開催されていますが、そこで起こるトラブル、自転車の走行について。
400m以下の短距離走(4×100mリレー含む)で、競技者のフィニッシュ後に潜む危険な場面
スターティングブロック、夏場かなり熱くなります。特に手で持つための取っ手の部分。その対策について
上級者モデルのスパイクは、小学生が履くにはリスクがいっぱい!その理由をお話しします。
大会で出場選手の暑さ対策に日傘を使うことはできるのか?
熱中症対策としての水分補給の記事に「スポーツにより運動強度や運動の継続時間、運動環境などが異なり、水分補給の方法も違ってくることがある」と書いてありましたが、どういう意味なのでしょうか? // こちらの記事では、陸上競技の練習を2~3時間程度…
練習中の水分の摂り方、それで大丈夫ですか?水分補給など熱中症対策に必要なことについて。
スポーツの指導者が持つ必要がある資格、救命技能認定証について
陸上競技を始めて最初に覚えること。それは靴(くつ)・シューズの履き方
大会に行ったら、アップ中の接触事故を起こさないことが重要です。選手として、指導者、引率者としてどんなところに気を配るべきか。