大会の日のお弁当に限らず、普段からの食事がとても大切だということがどの本にも分かりやすく書かれていて、勉強になります。本の紹介。

上級者モデルのスパイクは、小学生が履くにはリスクがいっぱい！その理由をお話しします。

サニブラウン アブデル ハキーム選手も出場経験を持つ、全国小学生陸上競技交流大会・都道府県代表選手選考会。

小学生や中学生を指導している時、この子、陸上競技を楽しんでいるのか疑問に思うときがあります。 今回は、選手のやる気（動機づけ）や保護者の接し方について。

大会の日の選手は大忙し。お弁当を食べるタイミングがとても難しいものです。お弁当に何を持たせるか悩む母たちに参考になる記事です。

陸上競技を始めて最初に覚えること。それは靴（くつ）・シューズの履き方

陸上競技場のあちらこちらに「ＮＩＳＨＩ」と書いてあるものが沢山あります。今回はそれの説明。

陸上競技の応援。競技場に持っていくといいもの。応援のときに気を配ってほしいこと。

ブログの紹介とうさりく先生の紹介です。

入学する中学校に陸上部がない！ 学校の名前で大会に出るためには中体連に登録しなければなりません。それには学校の協力が必要です。 中体連に登録していなくても出られる大会はあります。 陸上部がない場合練習はどうする？ＪＡＡＦ公認コーチ、ＪＡＡＦ公…

中学生、高校生で始めて陸上競技をやる初心者の方へ、スパイクの正しい選び方をアドバイスします。短距離、跳躍（幅跳び、高跳び）、中距離用おすすめのスパイクも紹介します。

陸上競技のスパイク、小学生でもみんな履いているの？小学生がスパイクを履くときのメリット、デメリットをお伝えします。

小学生が陸上競技のスパイクを履くことにはリスクが伴いますが、それでも履きたいひとへ、選び方のアドバイスをしています。おすすめのスパイクも紹介しています。中学生・高校生編もご覧ください。

走る、跳ぶ、投げる。陸上競技にはいろいろな種目があります。何の種目を専門にやるか迷っている人へ、アドバイスです。