うさりく先生の陸上教室

 

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陸上競技に関する情報や基礎知識を発信します。陸上競技を始めた人、もっと知りたい人、また、指導者の皆さんにも参考になるブログです。

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2017-06-03から1日間の記事一覧

横を見ない。頭を振らない!!よく練習中にコーチから言われています。

横を見ない。頭を振らない!!よく練習中にコーチから言われています。その理由について。

常にきれいな腕ふりをしよう!!

練習ってどこから始まって、どこで終わりなの?見ていて、そこも練習じゃないの?と思うときがあります。 腕ふりについて。 中学生が練習を行っているのを見る機会があります。その時よく思うこと、気になることの代表例について書きます。 ずばり「腕ふり」…